الدليل العملي لمهارات  التعافي من الإدمان
الدليل العملي لمهارات التعافي من الإدمان السعر الأصلي هو: 450,00 EGP.السعر الحالي هو: 315,00 EGP.
العودة إلى المنتجات
اقتل الملاك 1\2
اقتل الملاك 1\2 السعر الأصلي هو: 800,00 EGP.السعر الحالي هو: 560,00 EGP.

الكتاب العملي لإدارة مهارات القلق

السعر الأصلي هو: 450,00 EGP.السعر الحالي هو: 315,00 EGP.

هل أنت شخص قلوق؟ هل تعاني من القلق أكثر مما يعاني منه أغلب الناس؟ هل يتحكم قلقك في حياتك؟ هل يفوتك الكثير مما يحدث في الحياة بسبب قلقك ومخاوفك؟ أنت لست الوحيد؛ إذ يعد القلق واضطرابات القلق من بعض أكثر المشاكل النفسية شيوعًا، وهذه الاضطرابات تتسبب في مقدار كبير من المعاناة للبشر وتمنعهم من الوصول لأهدافهم ومن عيش حياة مكتملة ومُرْضية وسعيدة وذات معنى، وهذا الكتاب سيرشدك إلى الطريق للخروج من بؤسك، إن كان القلق سببًا في تأخر حياتك ويبقيك سجينًا، فنحن واثقون تمامًا أنك إن اتبعت نصائحنا؛ فإنك ستكون قادرًا على تغيير حياتك بنجاح، وذلك من خلال تغيير عقلك المضطرب

12 تباع في الماضي
الوصف

المؤلفان:
ستيفان جي هوفمان

ترجمة:
ميري فوزي

التصنيف:
علاج بالتقبل والالتزام

سنة النشر:
2026

عدد الصفحات:
322 صفحة

مقاس الكتاب:
21.5 × 14.5 سم


مراجعات (0)

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “الكتاب العملي لإدارة مهارات القلق”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

حول العلامة التجارية
لدكتور ستيفان جي هوفمان واحداً من الأكاديميين والباحثين البارزين في مجالات علم النفس والعلوم العصبية بالولايات المتحدة الأمريكية؛ حيث يشغل منصب أستاذ في جامعة بوسطن العريقة، وتحديداً في قسم علم النفس وبرنامج الفحوصات الطبية لعلوم المخ. وإلى جانب دوره التدريسي والأكاديمي، يتولى الدكتور هوفمان إدارة "معمل أبحاث العلاج النفسي والانفعالي" بالجامعة، وهو المركز الذي يمثل النواة الأساسية لتطوير ونشر رؤاه العلمية المتقدمة في فهم السلوك الإنساني وتطوير آليات التدخل العلاجي. وتتركز الجهود البحثية للدكتور هوفمان بشكل أساسي على دراسة آلية تغيير العلاج النفسي، محاولاً سد الفجوة بين الجانب النظري والتطبيقي عبر تحويل الاكتشافات المعقدة من العلوم العصبية إلى تطبيقات عملية يمكن ممارستها مباشرة مع المرضى وداخل العيادات الطبية. كما تشمل اهتماماته العلمية الواسعة استكشاف طبيعة الانفعالات الإنسانية، ودراسة التعبيرات والثقافات المختلفة المؤثرة في مسار العلاج النفسي وتشكيل استجابات المرضى له، مما يجعل من أبحاثه مرجعاً هاماً لتطوير الرعاية النفسية المعاصرة.