النسيان

«إن الثقة بالنفس هي أساس القوة والكرامة، وبها يستطيع الإنسان أن يعيش حرًّا، معتزًّا بذاته، قادرًا على مواجهة الحياة بثبات. وهي أيضًا الركيزة التي تقوم عليها الذاكرة؛ إذ لا تنفصل ذاكرة الإنسان عن ثقته بنفسه، فحياة الذاكرة من حياة النفس.»

في هذا الكتاب، يكشف الدكتور أحمد فؤاد الأهواني أسرار الذاكرة، ويستعرض علاقتها الوثيقة بشخصية الإنسان وقدرته على التعلم والتفكير واتخاذ القرار. فالذاكرة ليست مجرد وسيلة لاسترجاع الماضي، بل هي الأساس الذي تُبنى عليه الخبرات، وتتكوَّن من خلاله العلاقات الإنسانية، وتتشكل به المشاعر والسلوك.

ويتناول المؤلف ظاهرة النسيان من منظور علمي، موضحًا أسبابها وآلياتها، ومستعرضًا أساليب الحفظ وتقوية الذاكرة، كما يفسر أسباب نسيان الأحلام وذكريات الطفولة والمواقف اليومية بأسلوب شيق يجمع بين العمق العلمي وسهولة السرد. ويختتم الكتاب بمجموعة من الإرشادات العملية البسيطة التي تساعد القارئ على تنمية ذاكرته والحد من النسيان، لتصبح هذه الصفحات دليلًا عمليًا لكل من يسعى إلى فهم ذاكرته والارتقاء بقدراته الذهنية.